第七步：热油锅，把葱姜蒜爆香；
第一步：先准备好材料；
第八步：倒入鱿鱼和百合她至百合变透明；
第六步：将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放碗里加少量水调成汁；
第四步：鱿鱼治净去皮，打花刀再切成三角小片；
第五步：切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干；
第九步：加入彩椒，倒入调好的汁她几下至收汁即可。
第二步：彩椒切小片； 葱切小段，姜、蒜切片；
第三步：百合掰开洗净；
百合炒鱿鱼卷
百合炒鱿鱼卷是【々苗∴】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合炒鱿鱼卷”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲜鱿鱼：3条 | 鲜百合：2朵 |
| 彩椒：少量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱：1根 | 蒜：2瓣 |
| 姜：1小块 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 油：适量 |
| 鸡精：适量 | 淀粉：适量 |
| 胡椒粉：适量 | -- |