第一步:桃子、芒果、樱桃、桃子洗干净,放在一个切水果专用的案板上,不要用平常用来切菜的案板切水果,这样案板残留的味道会非常影响水果的香味。
第三步:把切好的水果放在自己喜欢的容器里。浇上酸奶即可。
第二步:将自己喜欢的水果切块,这一步炒忘记拍图,因为实在太简单了,大家都会的哈!
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这实在算不上一道菜,发上来分享给大家,是想要告诉热爱美食的吃货同志们,用酸奶代替沙拉酱拌水果更美味,更健康哦!
这款很适合减肥的美眉们,沙拉酱的热量比较高,酸奶相对来说热量会低很多哦!你还可以换不同口味的的酸奶来拌水果吃,水果可以根据您的个人爱好来混搭就可以。十分简单的哈!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蓝莓:适量 | 芒果:适量 |
樱桃:适量 | 桃子:适量 |
辅助料用量 | |
酸奶:适量 | -- |
第一步:桃子、芒果、樱桃、桃子洗干净,放在一个切水果专用的案板上,不要用平常用来切菜的案板切水果,这样案板残留的味道会非常影响水果的香味。
第三步:把切好的水果放在自己喜欢的容器里。浇上酸奶即可。
第二步:将自己喜欢的水果切块,这一步炒忘记拍图,因为实在太简单了,大家都会的哈!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸奶水果杯。
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