第五步:她锅油热,爆香辣椒,葱姜蒜
第一步:平菇洗净攥干水分,撕成小朵
第三步:干辣椒剪成小段
第六步:加少许生抽和适量的盐翻均匀出锅
第二步:大蒜切片,生姜切末,大葱切段
第四步:她锅油热,爆香辣椒,葱姜蒜
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我们家可以说是都是无辣不欢的人,这一道干煸平菇当然也不能少了辣椒,平菇里加入了辣椒有略微的辣味更是下饭,平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对妇女更年期综合症可起调理作用。这么多好处,当然要多吃。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
平菇:500克 | -- |
辅助料用量 | |
干辣椒:适量 | 大葱:适量 |
姜:适量 | 生抽:适量 |
调味料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
大蒜:适量 | -- |
第五步:她锅油热,爆香辣椒,葱姜蒜
第一步:平菇洗净攥干水分,撕成小朵
第三步:干辣椒剪成小段
第六步:加少许生抽和适量的盐翻均匀出锅
第二步:大蒜切片,生姜切末,大葱切段
第四步:她锅油热,爆香辣椒,葱姜蒜
炒这个菜油温一定要高些,这样才叫炝炒,不然味道出不来
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干煸平菇。
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