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冬瓜菜脯汤:潮汕民间的解暑汤

菜谱编号:157-421
冬瓜菜脯汤:潮汕民间的解暑汤是【小五的吃喝玩乐】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜菜脯汤:潮汕民间的解暑汤”。
冬瓜菜脯汤:潮汕民间的解暑汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气真的不是一般的热,中午开车在路上,我家的小猪说自己快成了“烤乳猪”。室内室外温差的转变,热气腾腾的柏油马路让人有抓狂中暑的感觉。每到酷暑,市场上的冬瓜就成了餐桌上的“宠儿”。据《神农本草经》记载,冬瓜能去湿解暑。在潮汕,我们喜欢与菜脯一起煮汤,汤水清甜且解渴。菜脯是潮汕的方言,学名为萝卜干,就是白萝卜加盐腌制而成,咸香脆口,消食开胃。

冬瓜菜脯汤:潮汕民间的解暑汤主厨:小五的吃喝玩乐

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:750克清水:1000ML
辅助料用量
菜脯:50克芫荽:1小把

冬瓜菜脯汤:潮汕民间的解暑汤的做法步骤

  • 第一步:冬瓜洗净,去皮,切成块。
  • 第六步:转中小火煮至冬瓜熟透变透明。
  • 第四步:将菜脯放入砂锅,加入清水。
  • 第七步:加入芫荽调味、熄火。
  • 第八步:装碗食用。
  • 第三步:芫荽洗净,切碎。
  • 第五步:大火煮开,加入冬瓜。
  • 第二步:菜脯洗净、切成薄片。
  • 冬瓜菜脯汤:潮汕民间的解暑汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·挑选冬瓜时,选皮较硬,肉质致密的冬瓜。
    2、菜脯本身已有咸味,不加盐,汤水更显清甜,若味道喜欢咸一些的,可适当加点盐。

    菜谱标签:汤类
    相关食材:冬瓜

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