苦瓜煎蛋
苦瓜煎蛋是【落樱yi】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜煎蛋”。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:半根(80克左右) | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
食盐:1/2茶匙 | -- |
苦瓜煎蛋的做法步骤
苦瓜煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1苦瓜性寒,孕妇、经期女性、脾胃虚寒者不适宜食用。
2一般人一次也不要吃得太多,以80克为宜。
3最好不要空腹食用,容易损伤脾胃。
相关食材:苦瓜