当前位置:首页 > 菜谱大全 > 夜开花炒毛豆

夜开花炒毛豆

菜谱编号:158-220
夜开花炒毛豆是【dhc680】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夜开花炒毛豆”。
夜开花炒毛豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夜开花,又名瓠瓜和葫芦瓜。

对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此,瓠瓜和葫芦瓜一样,宜于一般人食用。

有很多地方的人对它不了解,所以特此介绍。

夜开花炒毛豆主厨:dhc680

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
夜开花:500克毛豆:150克
辅助料用量
油:适量盐:适量
味精:适量糖:适量

夜开花炒毛豆的做法步骤

  • 第一步:毛豆
  • 第七步:成品。
  • 第四步:加油,下夜开花。翻炒后加水煮到半熟。
  • 第五步:下煸熟的毛豆,加佐料,翻炒后盖锅盖至熟。最后放点味精。
  • 第二步:夜开花,洗后切片切丝。
  • 第三步:毛豆剥好。先煸熟。
  • 第六步:装盘。
  • 菜谱标签:小菜
    相关食材:夜开花毛豆

    夜开花炒毛豆菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【dhc680】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的夜开花炒毛豆。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜