海带炒黄豆芽
海带炒黄豆芽是【花鱼儿】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海带炒黄豆芽”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黄豆芽含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，老年人食用在给老年人补充营养的同时，还能健脑益智、增强记忆力，预防老年痴呆。海带是一种物美价廉的海产品，它的营养吩咐，含有丰富的碘物质和钙物质，可以补充给老年人营养，预防骨质疏松。海带炒黄豆芽是一道清爽的全素菜，但养生保健功效很显著，很适合老年人食用，清清淡淡的口味也很符合老年人的口味。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆芽：250克 | 海带：70克 |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：适量 | 盐：适量 |
| 鸡精：适量 | -- |