当前位置:首页 > 菜谱大全 > 简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅

简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅

菜谱编号:058-384
简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅是【吃货眼中的世界】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅”。
简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

早上一上班,同事说:“今天我要去接孩子。”她家小孩是在私利学校读书,半个月接回家一次。“半个月到了吗?”我真有些疑惑,感觉这才没送走几天啊?时间就在我们眼前这样流逝,我们无法让时间停住脚步,但作为女人还是要努力的让自己容颜永驻啊。不能光感慨,回家就给自己做了海带黄豆焖鸡翅,不但能补充胶原蛋白,黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主的菜肴的含钙量,一举两得!

简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅主厨:吃货眼中的世界

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
鸡翅中:5个--
辅助料用量
水发海带:适量黄豆:适量
调味料用量
料酒:适量盐:适量
海鲜酱油:适量姜汁:适量
葱:适量香油:适量

简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅的做法步骤

第二步:用餐巾纸擦干翅中表面水分,放入油锅中煎至两面金黄盛出

简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅做法第二步骤

第三步:煎鸡翅的油不要盛出,直接加入葱、姜汁、海鲜酱油、花椒爆出香味

简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅做法第三步骤

第一步:翅中洗净浸泡去除血水后,用料酒、姜汁、少许盐腌制1小時

简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅做法第一步骤

第四步:加入鸡翅翻她,再放入海带和黄豆,填入清水没过鸡翅,大火烧开转小火焖炖,待汤汁收干后加少许盐和鸡精,淋几滴香油出锅即可

简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅做法第四步骤
简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅做法技巧/窍门/补充说明:

翅中的胶原蛋白含量最高,翅根的胶原蛋白含量较低,所以建议把翅根切去,留着馋的时候炸着吃!

简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【吃货眼中的世界】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的简简单单就能补充胶原蛋白——海带黄豆焖鸡翅。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜