主食材海带适量、黄豆100克、鸡蛋4个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（微辣），共分18..

此菜味道咸鲜，营养丰富黄豆不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸胆固醇含量..

主食材猪蹄2个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材海带适量、鱼头适量、泡黄豆适量、枸杞适量、生姜适量、盐适量、油适量，制作难度普通，耗时..

猪蹄含有丰富胶原蛋白，胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶，他能结合许多水，从而有效改善机体生..

早上一上班，同事说：“今天我要去接孩子。”她家小孩是在私利学校读书，半个月接回家一次。“半个..

【黄豆海带焖鸡翅根】酱香的味道、味道好极了，我儿子连汤汁都不放过哦。。。..

我和家人都喜欢喝汤，尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤，买排骨我喜欢买脊椎骨，就是所谓的龙骨，..

这道菜菜比较简单就是有点费时间呢，也是妈妈教的，算是一菜两吃吧，猪蹄味道不错只是没想到吃完猪..

海带黄豆骨头汤是一道营养丰富的靓汤做法，海带属碱性食物，素有“长寿菜”之称，是一种含碘量很高..

海带烧黄豆是一道色香味俱全的传统名肴，黄豆、红椒丁，酱油、葱末、姜末、蒜末等烹制而成。海带含..

主食材海带扣适量、黄豆适量、猪蹄两个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（酱香），共分11个..

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低..

这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质，排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中..

爱美之心人皆有之，特别是女人，女人天生爱美。在一个时尚的年代各类美容信息充斥着我们的生活在带..

主食材猪骨450克、干黄豆50克、海带适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分..

在老家的时候，冬天过去了，开春后新鲜的蔬菜还没上市的时候，老妈就经常泡些海带，泡些黄豆，海带..

韩式黄豆酱，豆瓣要比海天的硬一些，酱味要浓一些，口味要淡些，其它的，我一时半会还没品味出来，..

主食材龙骨300克、海骨200克、黄豆100克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），..

过节了，吃了一肚子高热量的食物，赶紧来排排火吧..

这道菜，黄豆芽炒海带丝，是我喜欢的搭配。喜欢吃辣的，加点干辣椒，香香辣辣的感觉，很下饭。黄豆..

海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对..

黄豆海带的营养和功效就不多说了，与冬瓜一齐煲的汤消肿减肥，美颜防癌，尤其是女性，应常吃点海带..

黄豆芽含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，老年人食用在给老年人补充营养的同时，还能健脑益智、增强记..

黄豆素有“豆中之王”的美誉，含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体..

海带是一种营养价值较高的蔬菜，它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食..

海带别名昆布，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功..

这道排骨汤，肉质酥烂，汤汁浓郁，黄豆粉粉的，海带胶质满满，有肉有菜有汤营养丰富是一道快手的美..

主食材干海带20克、黄豆芽110，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（蒜香），共分9个制作步..

主食材排骨2斤、海带适量、黄豆1碗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..