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消暑酸梅汤

菜谱编号:159-135
消暑酸梅汤是【々苗∴】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“消暑酸梅汤”。
消暑酸梅汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在炎炎夏日喝一碗酸梅汤,不但让你能更加开胃,而且能够补充水分,比喝碳酸饮料好多了。酸甜可口的酸梅汤,熬好之后,放在冰箱里冰镇一会儿,无色素无添加,是一款健康的家庭饮料。辛苦工作一天回到家里,喝一口自家制的冰镇酸梅汤,一天的疲劳就一扫而空了。

传统的酸梅汤是用去油解腻、消除疲劳的乌梅和降脂降压的山楂还有清热的甘草以及益气的冰糖一起熬制的,这个汤有平肝降火、帮助消化的作用,对肝火旺盛的人很有效。家里有夜猫子,加一点枸杞子,有清肝明目和补益的功效,而且加在酸梅汤里煲枸杞子是不会上火的。特别适合经常伏案工作、用脑用神严重的人,而且口感特别,大家不防试一试。

消暑酸梅汤主厨:々苗∴

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
乌梅:6个山楂:30克
甘草:5克枸杞:少许
辅助料用量
冰糖:适量--

消暑酸梅汤的做法步骤

第三步:锅中加水1500毫升,把浸泡好的材料倒进去,烧开后小火慢煮30分钟;

消暑酸梅汤做法第三步骤

第一步:准备好材料;

消暑酸梅汤做法第一步骤

第四步:加冰糖适量再煮10分钟即可。

消暑酸梅汤做法第四步骤

第二步: 除冰糖外,所有材料洗干净加水浸泡半个小時;

消暑酸梅汤做法第二步骤
菜谱标签:夏季食谱饮品

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的消暑酸梅汤。

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