紫薯糯米粥
紫薯糯米粥是【康康1818】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯糯米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫薯富含花青素是抗衰老的好东西，红薯中的纤维素对健康也非常有益，秋季多食紫薯，是因为经过了一夏天的消耗，进入秋季人体易进入气血两虚的状态，所以补气、健脾、养血的紫薯正适宜此时食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 糯米：100克 | 紫薯：3个 |
| 辅助料用量 | |
| 枸杞子：适量 | -- |
紫薯糯米粥的做法步骤
紫薯糯米粥做法技巧/窍门/补充说明：
糯米提前浸泡可以大大节省煮制时间。
答配菜谱：紫薯与糯米的做法