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烤肉拌饭

菜谱编号:164-517
烤肉拌饭是【大妞爱吃】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤肉拌饭”。
烤肉拌饭
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:未知
菜谱主材料
大米饭:适量猪肉:适量
鸡肉:适量鸡蛋:适量
蟹足棒:适量西葫芦:适量
菠菜:适量白玉菇:适量
辅助料用量
盐:适量花椒面:适量
韩式辣酱:适量奥尔良烤肉料:适量
BBQ烤肉酱:适量--

烤肉拌饭的做法步骤

  • 第十二步:锅里放油,热后爆香葱花,加入西葫芦,加一点花椒面和1/5小勺盐,大火爆炒,两分钟后出锅。
  • 第四步:猪肉和鸡肉切薄片,加一点点小苏打,腌制,起嫩肉作用。之后把鸡肉用新奥尔良烤肉料腌制,把猪肉用BBQ烤肉料腌制,等所有蔬菜都炒熟时,用不粘锅垫烘焙用的油纸煎熟即可,最后煎肉。
  • 第十一步:一样的程序炒好白玉菇。
  • 第三步:鸡蛋打散,摊成薄蛋饼,切丝。
  • 第十五步:来张合影。
  • 第十三步:炒好的西葫芦应该盘底没有任何汤。
  • 第二步:切细丝,上锅蒸五分钟。
  • 第一步:蟹足棒解冻
  • 第六步:菠菜洗净,揪成五厘米长的段儿。
  • 第十七步:饭上面加点菠菜
  • 第十九步:加上韩式辣酱,放到火上加热,到听到滋滋作响的声音,锅巴形成时,就可以开吃了。
  • 第九步:现在开始炒蔬菜,所有蔬菜都只放点色拉油,盐,花椒面,翻炒片刻即可出锅。
  • 第十六步:石锅里抹香油,铺上一层米饭
  • 第十四步:蔬菜都炒好了,把不粘锅铺上烘焙用的油纸,洒少许油,将腌制了十几分钟的肉片煎熟。
  • 第八步:白玉菇洗净,焯水,过凉。
  • 第十八步:依次加入炒好的其它蔬菜,和烤肉片,颜色穿插开比较漂亮。
  • 第十步:炒菠菜,锅里放油,爆香葱花,放入攥干水分的菠菜,加半小勺花椒面和1/5小勺盐,炒一分钟,出锅。
  • 第七步:焯水过凉
  • 第二十步:锅底下垫上防烫的垫子,拌匀即可吃了。
  • 第五步:西葫芦洗净切片
  • 烤肉拌饭做法技巧/窍门/补充说明:

    韩式拌饭可繁可简,有时间和精力的时候可以多炒几个菜,美美的吃上一顿,时间匆忙的时候,家里只要不是炒的蒜薹韭黄等刺激性的蔬菜,都可以拿来和饭拌在一起加点韩式辣酱就是可口的拌饭,像炒土豆丝了,豆芽了蘑菇了,都可以用。

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