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琥珀核桃

菜谱编号:165-440
琥珀核桃是【江南烟雨雾朦胧】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“琥珀核桃”。
琥珀核桃

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

琥珀核桃主厨:江南烟雨雾朦胧

菜式制作特点
口味:甜味工艺:技巧
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
核桃仁:200克冰糖:40克
白糖:50克蜂蜜:适量
白芝麻:适量--
辅助料用量
调和油:适量--

琥珀核桃的做法步骤

  • 第三步:锅中放清水烧开,加入冰糖和白糖小火熬到粘稠状
  • 第五步:加入适量蜂蜜。
  • 第四步:开始起白色泡。泡泡变黄,糖浆基本熬好。
  • 第二步:将核桃仁放在垫了锡纸的烤盘上,烤箱150度上下火烤约15分钟,中间翻一次。取出来晾凉。
  • 第一步:先把桃仁洗净后倒入煮沸的开水中淖2分钟,去除涩味
  • 第八步:摊开晾一下最好,不然粘在一起。
  • 第六步:放入核桃仁,快速翻炒均匀。
  • 第七步:停火,利用余温撒适量芝麻拌匀后出锅
  • 琥珀核桃做法技巧/窍门/补充说明:

    1、生核桃仁用沸水焯一下可以去除其涩味。
    2、蜂蜜在糖汁浓稠后加入,过度的高温会破坏蜂蜜中的营养物质。
    3、炒糖浆时以小火不断翻搅糖浆,避免其粘锅烧焦。用根筷子蘸取糖浆放入冷开水中变硬即可。
    4、没有烤箱,微波炉、炒锅都可以翻炒或烘焙核桃仁,火候小点。
    5、可以把糖换为红糖营养价值更高。

    菜谱标签:家常菜小吃零食
    相关食材:核桃

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