百合红薯糖水
百合红薯糖水是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合红薯糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状，使得不耐热且易溶于水的维生素C，得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用；钙和镁，可预防骨质疏松症；钾具有降低血压的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯：300克 | 红糖：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 百合：100克 | -- |
百合红薯糖水的做法步骤
百合红薯糖水做法技巧/窍门/补充说明：
不喜欢红糖也可以冰糖。
答配菜谱：红薯与百合的做法