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韩国泡菜

菜谱编号:167-774
韩国泡菜是【情一诺】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要数天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分24个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韩国泡菜”。
韩国泡菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

泡菜,古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。

我国最早的诗集《诗经》中有“中田有庐,疆场有瓜是剥是菹,献之皇祖”的诗句。据汉许慎《说文解字》解释“菹菜者,酸菜也”。是一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料为配料的发酵食品。主要成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口。由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长,不长果蔬,所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。到了16世纪,传进辣椒被广泛用于腌制泡菜。韩式泡菜有200多种,我做的只是其中的一种做法。各种蔬菜均可腌制泡菜,甚至连水果、鱼、肉等均可腌渍制作成各种款式的泡菜,可谓林林总总,蔚为大观,风味独特,别具一格,引起人们的喜爱。

看起来步骤很多,其实简单的很哦,为了大家看清楚,一步一步做的记录。

韩国泡菜主厨:情一诺

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:数天难度:简单
菜谱主材料
大白菜:半棵苹果:一个
梨:一个辣椒面:100克
糯米粉:50克--
辅助料用量
蒜:2头姜:适量
精盐:适量--

韩国泡菜的做法步骤

  • 第十一步:加入苹果汁
  • 第二十三步:冷藏3天后,一开封,泡菜的香味四溢。(常温也可,视当地气温而定)
  • 第六步:将梨、苹果削皮
  • 第二十步:戴上一次性手套把辣椒糊抹在白菜上
  • 第三步:将大白菜纵向切开冲洗沥水(我买的这一棵比较大,只用了一半)
  • 第二十二步:密封(这棵太大了,家里没有合适的盒子,只好用煮锅了)
  • 第十六步:加入、蒜末
  • 第二十四步:喝粥、炒肉、烙饼、炒米饭……美味的泡菜都可以用上哦!
  • 第十九步:腌好的白菜尽量攥干水分
  • 第十三步:小火烧开,中途要不停的搅拌,可加适量的水防止糊锅
  • 第十五步:凉下来的之后,加入辣椒粉
  • 第八步:梨切块
  • 第十四步:当果汁和糯米粉充分融合,成浆糊状即可,晾凉
  • 第二步:准备调料:苹果、梨、辣椒面、糯米粉、蒜、姜
  • 第一步:准备主料:大白菜
  • 第四步:用精盐将白菜腌制,多少没有严格的量,主要是腌出白菜里的水分,我这一半用了约10勺,可参考一下
  • 第七步:苹果切块
  • 第九步:分别将梨、苹果榨汁备用
  • 第十七步:加入姜末
  • 第十八步:搅拌均匀成辣椒糊,这时候已经隐约闻到泡菜的味道啦
  • 第二十一步:要均匀一片一片掀开,都要抹到
  • 第十步:把糯米粉倒进奶锅
  • 第十二步:加入梨汁
  • 第五步:姜、蒜切成末
  • 韩国泡菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、用精盐腌制白菜,严格的量,要根据白菜的大小来决定,主要是腌出白菜的水分。
    2、糯米粉、苹果汁、梨汁熬制的时候,千万不要离开,要小火不停的搅拌,防止糊锅
    3、冰箱冷藏的时候,要密封,不然冰箱里都是泡菜味道啦!
    4、手套是一定要带的,不然很辣手的

    菜谱标签:凉菜
    相关食材:泡菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的韩国泡菜。

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