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热乎乎来一碗冬令进补靓汤【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】

菜谱编号:168-661
热乎乎来一碗冬令进补靓汤【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】是【苏苏爱美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“热乎乎来一碗冬令进补靓汤【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】”。
热乎乎来一碗冬令进补靓汤【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在寒冷的天气,

回到家能喝上一碗热乎乎的靓汤,

既暖胃又暖心,

是一件非常幸福的事情。

其实,

不用多少厨艺,

只要稍微花点心思,

选择适合这个季节的美味汤料,

就可以做出既养生又美味的进补靓汤了。

今天这道【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】,

里面Q弹的的羊肉丸,

被上好的橄榄油炸香了,

外酥里嫩,

直接吃就非常棒。

其实油炸美食,

尽量用橄榄油,

其燃点高炒菜不易产生致癌物质。

炸香的羊肉丸,

可以再重新烩锅,

或者与萝卜再或者与冬瓜,

都相当合拍。

我今天用了白萝卜,

让两者相互充分融合,

既美味又有营养。

咬一口肉丸外酥里嫩,

不柴不腻,

啜一口萝卜汤,

满口鲜香在口腔回旋。

在这寒冷的冬天,

不妨做这样一碗热乎乎的靓汤,

为家人送去暖暖的爱意。

热乎乎来一碗冬令进补靓汤【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】主厨:苏苏爱美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
羊肉:350克蛋清:1个
姜:5克白胡椒粉:3克
糖:6克酱油:1小勺
白萝卜:300克--
辅助料用量
葱:少许香菜:少许
橄榄油:适量盐:适量
枸杞子:数粒料酒:1大勺

热乎乎来一碗冬令进补靓汤【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】的做法步骤

  • 第二步:2、肉泥里倒入料酒和酱油充分和匀。
  • 第七步:7、白萝卜切小块,另起锅烧热沸水,加入姜片和葱段。
  • 第四步:4、加入白糖和葱姜末,充分拌匀。
  • 第三步:3、再放入白胡椒粉和盐充分和匀。
  • 第九步:9、把炸好的羊肉丸下入锅中,煮开撒上香菜和枸杞子即可。
  • 第八步:8、再加入盐,倒入白萝卜块煮10分钟。
  • 第五步:5、放入蛋清,一个方向搅拌至肉泥上劲儿备用。
  • 第一步:1、将羊肉剁成小块用刀剁成肉泥或放料理机打成肉泥。
  • 第六步:6、锅倒入橄榄油热至6成,用手挤出肉丸下入锅中炸至略黄捞出沥干油。
  • 相关食材:羊肉肉丸萝卜

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