女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水
女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水是【anjolee】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现值冬天,手脚容易冰冷,再加上每月的特殊时期,女人很容易血量不足,所以适时一碗当归红枣糖水,补气补血,让脸色不再苍白,让手脚不再冰冷。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:两个 | 桂圆肉:20克 |
红枣:8颗 | 当归:15克 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水的做法步骤
女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水做法技巧/窍门/补充说明:
1、要用冷水下锅,因为有鸡蛋
2、鸡蛋熟后一定要去壳刺小洞,才能更好发挥功效
3、如果怕当归的苦味,可以多放点冰糖
养生食疗:补血