马蹄梨汁
马蹄梨汁是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“马蹄梨汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋冬天容易干燥,马蹄是当季好蔬菜,适当吃一些可润燥祛火。和雪梨一起稍煮后在破壁机里搅拌,就有热乎乎的健康饮品了。
特别是我们小朋友要注意保暖,而这款马蹄梨汁女儿非常喜欢,希望亲们也喜欢。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
马蹄:200克 | 雪梨:1个 |
辅助料用量 | |
清水:1200ML | 蜂蜜:适量 |
马蹄梨汁的做法步骤
马蹄梨汁做法技巧/窍门/补充说明:
1、荸荠属于生冷食物,对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。
2、荸荠虽然对老人有些好处,但多吃会气急攻心。
3、荸荠最好不要经常生吃。如果常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
相关食材:梨