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白萝卜银耳雪梨汤

菜谱编号:385-382
白萝卜银耳雪梨汤是【27殿】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白萝卜银耳雪梨汤”。
白萝卜银耳雪梨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生。

银耳,用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

所以,用这三种一起炖煮的汤,非常适合好冷的冬天喝哦~加上甜甜的蜂蜜,美容,养颜又暖和。

白萝卜银耳雪梨汤主厨:27殿

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
白萝卜:30克新鲜银耳:1朵
雪梨:1个--
辅助料用量
蜂糖:适量--

白萝卜银耳雪梨汤的做法步骤

  • 第六步:搅拌均匀,一碗美容,养颜,又美味的白萝卜银耳雪梨汤就完成啦。
  • 第四步:加入除了蜂蜜以外的所有食材。剩下的就交给时间了。
  • 第三步:锅里加入适量的水,煮开。
  • 第五步:炖煮半小时就可以起锅啦~等温度到能入口的时候,加入适量的蜂糖。
  • 第七步:非常简单,又养身,喜欢的朋友可以试试哦。
  • 第二步:把白萝卜,雪梨去皮切小块。银耳泡发了以后,也切成小块,备用。
  • 第一步:准备好所以食材。
  • 白萝卜银耳雪梨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、关于银耳,我用的是新鲜的银耳,如果是干的银耳,就一小把泡发了就可以了。
    2、雪梨可以稍微多一些,口味更棒。
    3、如果不喜欢蜂糖,可以在炖的时候加入冰糖替换蜂糖。
    4、在熬煮的过程中,时不时的去翻一下,以免黏锅。

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