银耳豆浆
银耳豆浆是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大豆:160克 | -- |
辅助料用量 | |
银耳:适量 | -- |
银耳豆浆的做法步骤
答配菜谱:银耳与豆浆的做法