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银耳豆浆

菜谱编号:177-343
银耳豆浆是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳豆浆”。
银耳豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。

银耳豆浆主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
大豆:160克--
辅助料用量
银耳:适量--

银耳豆浆的做法步骤

  • 第四步: 豆浆机放入泡发好的大豆。
  • 第一步:主料:大豆
  • 第三步:把银耳泡发。4
  • 第五步:放入银耳,加水,接通电源。
  • 第七步:滤去豆渣,即可饮用
  • 第二步:把大豆泡发洗净备用。
  • 第六步:豆浆机自动完成。
  • 菜谱标签:老人早餐饮品
    相关食材:银耳豆浆

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