养颜紫薯蒸饺
养颜紫薯蒸饺是【putimama】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养颜紫薯蒸饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯富含铁,硒元素和花青素。硒铁是人体抗疲劳,抗衰老,补血的必要元素。紫薯蒸饺营养丰富,颜色亮丽。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
面粉:250克 | -- |
辅助料用量 | |
肉馅:200克 | 盐:适量 |
食用油:适量 | 鸡精:适量 |
蚝油:适量 | 胡椒粉:适量 |
酱油:适量 | 葱姜:适量 |