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柠檬蜜

菜谱编号:187-456
柠檬蜜是【给宝贝做的饭】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“柠檬蜜”。
柠檬蜜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

柠檬是高度碱性的食物,能止咳、化痰、生津健脾,对于人体的血液循环以及钙质的吸收有相当大的帮助,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,美白嫩肤,保持弹性,并且对糖尿病人、高血压、贫血、感冒、骨质疏松等有辅助治疗作用。

用新鲜柠檬制作的柠檬蜜不仅好喝,它所含有的丰富营养物质还具有辅助预防疾病的作用,老年人防癌抗癌,女性美白淡斑抗衰老,儿童补充维生素C预防感冒,是适宜全家老少每日必备的健康饮品。

柠檬蜜主厨:给宝贝做的饭

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
柠檬:4斤冰糖:2·5斤

柠檬蜜的做法步骤

第八步:饮用時,将1份柠檬蜜原液,兑上6份的纯净水或凉白开,每天一杯,美容养颜又防病。

柠檬蜜做法第八步骤

第六步:最后倒入柠檬汁。

柠檬蜜做法第六步骤

第九步:成品图

柠檬蜜做法第九步骤

第十步:成品图

柠檬蜜做法第十步骤

第一步:将柠檬表皮用细盐充分研磨洗净并沥干水。

柠檬蜜做法第一步骤

第三步:去过皮的柠檬对半切开。

柠檬蜜做法第三步骤

第七步:盖上盖,摇一摇,放冰箱冷藏保存,待3--4天冰糖融化后即可食用。

柠檬蜜做法第七步骤

第四步:用榨汁器将柠檬果汁和果肉榨出,去掉柠檬籽。

柠檬蜜做法第四步骤

第二步:柠檬皮用柠檬刀刨成细丝(不要白色的皮,发苦)。柠檬的芳香物质和功效成分都在这黄色的表皮中。

柠檬蜜做法第二步骤

第五步:先将柠檬皮放入容器内,再将冰糖放入。

柠檬蜜做法第五步骤
菜谱标签:甜品饮品果汁
相关食材:柠檬

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的柠檬蜜。

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