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让孩子喜欢的---火腿豌豆

菜谱编号:188-095
让孩子喜欢的---火腿豌豆是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“让孩子喜欢的---火腿豌豆”。
让孩子喜欢的---火腿豌豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豌豆很多人都喜欢吃,豌豆是非常有营养的豆类蔬菜。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

让孩子喜欢的---火腿豌豆主厨:雪峰儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豌豆:250克胡萝卜:4片
火腿:4片--
辅助料用量
葱:适量盐:3克
鸡精:2克水淀粉:约1勺
花生油:适量--

让孩子喜欢的---火腿豌豆的做法步骤

  • 第三步:放入胡萝卜丁煸炒。
  • 第七步:勾入水淀粉即可。
  • 第一步:把火腿和胡萝卜切丁,葱切末备用。
  • 第六步:炒到豌豆熟透,加盐,鸡精调味。
  • 第八步:盛盘。。。。
  • 第四步:接着放入火腿末煸炒。
  • 第二步:锅里放入花生油,放葱末炒香。
  • 第五步:倒入豌豆加点水,多炒一会,约3分钟。
  • 让孩子喜欢的---火腿豌豆做法技巧/窍门/补充说明:

    淀粉加水调匀即成水淀粉。勾入豌豆中,防止菜品种有汤,影响口感。

    相关食材:火腿豌豆

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