让孩子喜欢的---火腿豌豆
让孩子喜欢的---火腿豌豆是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“让孩子喜欢的---火腿豌豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豌豆很多人都喜欢吃,豌豆是非常有营养的豆类蔬菜。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豌豆:250克 | 胡萝卜:4片 |
火腿:4片 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 盐:3克 |
鸡精:2克 | 水淀粉:约1勺 |
花生油:适量 | -- |
让孩子喜欢的---火腿豌豆的做法步骤
让孩子喜欢的---火腿豌豆做法技巧/窍门/补充说明:
淀粉加水调匀即成水淀粉。勾入豌豆中,防止菜品种有汤,影响口感。
答配菜谱:豌豆与火腿的做法