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凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】

菜谱编号:188-535
凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】是【芸芸小厨】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】”。
凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近,一种名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在农贸市场里恰巧看到,也买了些回来,作为今晚宴客的凉菜。这种可以让人耳目一新的菜,绝对是餐桌上的亮点。关键是超级简单,上桌前稍微拌一下就可以。

冰草吃起来也很特别,味道很淡,但是口感冰爽,沁人心脾。我试着用之前拌海蜇头剩下的汁来拌,就很美味。不喜欢芥末味道的就不加芥末,也可以加一点芝麻酱,或者用水煮、白灼、清炒等都可以。

冰草是原产于非洲等地一种盐生植物,叶面和茎上生有大量大型泡状细胞,里面填充有液体,在阳光照射下晶莹剔透,就像冰晶一样,因此得名。冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质,营养价值很高。

凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】主厨:芸芸小厨

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
冰草:200克辣椒:半只
柠檬:半只大蒜:1头
辅助料用量
陈醋:150克生抽:100克
糖:100克芝麻油:少许

凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】的做法步骤

  • 第三步:调凉拌汁,将陈醋、生抽、糖、芝麻油混合,加上拍碎的蒜头、切好的辣椒、柠檬等。我用的是之前剩下的,具体配方可以参见之前的菜谱《凉拌海蜇头》。
  • 第一步:冰草洗干净。
  • 第二步:辣椒切成小块。
  • 第四步:装盘。装盘的适合可以根据个人口味淋上芝麻油或者辣椒油。
  • 凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】做法技巧/窍门/补充说明:

    这是一道“零失误”的快手菜,冰草在大的农贸市场或者生鲜超市有售。

    相关食材:冰草

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】。

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