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虫草花花胶炖瘦肉(养颜滋补)

菜谱编号:281-748
虫草花花胶炖瘦肉(养颜滋补)是【海哥bro】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虫草花花胶炖瘦肉(养颜滋补)”。
虫草花花胶炖瘦肉(养颜滋补)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花胶含有丰富的胶原蛋白,是美容养颜圣品,今天就跟大家分享一道平和滋补得来又不燥热的“虫草花花胶炖瘦肉”做法简单,口感鲜甜哦!

这次用到的是40头的东非花胶筒,这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民,性价比相对较高,发头也比较好。

虫草花花胶炖瘦肉(养颜滋补)主厨:海哥bro

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
猪肉:200克虫草花:数条
辅助料用量
沙参:适量玉竹:适量
红枣:8颗姜片:适量
盐:适量料酒:适量

虫草花花胶炖瘦肉(养颜滋补)的做法步骤

  • 第三步:虫草花用水稍微冲洗一下即可
  • 第四步:沙参,玉竹,红枣洗净备用
  • 第五步:将鱼胶,瘦肉,虫草花,沙参,玉竹,红枣放入炖盅,可加两片生姜片一起炖煮去腥
  • 第六步:加入温开水至满过材料即可,加盖
  • 第一步:花胶筒用冷水泡发7个钟,泡发好后将鱼胶清洗干净,剪成小块备用
  • 第二步:瘦肉洗净切大块,锅中放适量清水,放入瘦肉焯水,再过清水洗净备用
  • 第七步:隔水炖2个小时,食用前加盐调味即可
  • 虫草花花胶炖瘦肉(养颜滋补)做法技巧/窍门/补充说明:

    1·1·花胶提前一晚用冷水泡发。对腥味比较敏感的话,鱼胶泡发时可以多换几次水去腥
    2·红枣要去核,不然会比较燥热

    菜谱标签:热菜家常菜汤羹
    相关食材:瘦肉花胶虫草花

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虫草花花胶炖瘦肉(养颜滋补)。

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