海带绿豆沙
海带绿豆沙是【小耳Maggie】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海带绿豆沙”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天,糖水是必不可少的,海带绿豆沙是其中一款经典的糖水
海带可以补碘,以弥补出汗而导致的碘流失
绿豆清热下火,消暑解毒,利尿除湿
夏天吃上一碗,是很不错的享受!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:400克 | 眉豆:100克 |
干海带:20克 | -- |
辅助料用量 | |
黄冰片:2·5片 | 清水:3500ML |
海带绿豆沙的做法步骤
海带绿豆沙做法技巧/窍门/补充说明:
1、冰片也可以同时放进压力锅里一起煮,按个人习惯选择
2、眉豆可以用绿豆等量代替