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海带绿豆沙

菜谱编号:190-706
海带绿豆沙是【小耳Maggie】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海带绿豆沙”。
海带绿豆沙

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天,糖水是必不可少的,海带绿豆沙是其中一款经典的糖水

海带可以补碘,以弥补出汗而导致的碘流失

绿豆清热下火,消暑解毒,利尿除湿

夏天吃上一碗,是很不错的享受!

海带绿豆沙主厨:小耳Maggie

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
绿豆:400克眉豆:100克
干海带:20克--
辅助料用量
黄冰片:2·5片清水:3500ML

海带绿豆沙的做法步骤

  • 第二步:干海带浸泡后切长条
  • 第三步:除了黄冰片以外,把所有材料都放进压力锅里
  • 第七步:放入黄冰片
  • 第八步:直至粥重新煮开,冰片融化,就可以食用了
  • 第六步:压力锅工作完成够,打开锅盖,重新选择八宝粥功能
  • 第五步:点开始就可以运行了
  • 第四步:选择八宝粥功能,30分钟
  • 第一步:绿豆和眉豆洗干净待用
  • 海带绿豆沙做法技巧/窍门/补充说明:

    1、冰片也可以同时放进压力锅里一起煮,按个人习惯选择
    2、眉豆可以用绿豆等量代替

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的海带绿豆沙。

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