杏仁奶露
杏仁奶露是【第二位】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏仁奶露”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在家做的杏仁露特别香醇,杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、各种矿物质,具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。
杏仁露还有美容功效,能促进皮肤红润光洁。
杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成分。不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
甜杏仁:50克 | 糯米:35克 |
牛奶:550ML | -- |
辅助料用量 | |
砂糖:1匙 | -- |
杏仁奶露的做法步骤
杏仁奶露做法技巧/窍门/补充说明:
剩下的杏仁渣可以做杏仁饼干