当前位置:首页 > 菜谱大全 > 秋葵炒肉 男人菜补肾菜

秋葵炒肉 男人菜补肾菜

菜谱编号:192-018
秋葵炒肉 男人菜补肾菜是【cjxmccy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵炒肉 男人菜补肾菜”。
秋葵炒肉 男人菜补肾菜
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:300克里脊肉:150克
辅助料用量
盐:10克香油:20ML
生抽:10ML淀粉:10克

秋葵炒肉 男人菜补肾菜的做法步骤

  • 第一步:1、秋葵洗净,热水下锅炒2分钟捞起放入凉水,保持鲜绿,切段备用
  • 第四步:加入秋葵翻炒,加盐大半勺
  • 第二步:里脊肉切片,用盐,生抽,淀粉,香油腌汁5分钟
  • 第三步:热锅凉油下肉片滑至变色
  • 秋葵炒肉 男人菜补肾菜做法技巧/窍门/补充说明:

    秋葵有黏液,炒的时候有拔丝的效果,但是口感很好
    粉嫩的肉片和翠绿的秋葵,补肾菜之一
    更多内容关注微博@牛中东微信cjxmccy

    菜谱标签:私房菜
    相关食材:秋葵

    秋葵炒肉 男人菜补肾菜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【cjxmccy】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的秋葵炒肉 男人菜补肾菜。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜