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蒜蓉空心菜

菜谱编号:192-165
蒜蓉空心菜是【juju菊娜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉空心菜”。
蒜蓉空心菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

5月,又到了吃空心菜的季节~这个季节的空心菜鲜嫩多汁,口感爽脆,只需剁点蒜蓉,用热油锅一炒,放少少的盐,美味快手的小菜就出锅了~真是一年四季都吃不腻的美味蔬菜~~

蒜蓉空心菜主厨:juju菊娜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
空心菜:500克蒜:3瓣
小米椒:1个--
辅助料用量
盐:1/2茶匙--

蒜蓉空心菜的做法步骤

第四步:锅里烧热油,放一部分蒜蓉、辣椒爆香

蒜蓉空心菜做法第四步骤

第七步:她到空心菜焉软后在放入剩下的蒜蓉

蒜蓉空心菜做法第七步骤

第八步:调入盐即可出锅

蒜蓉空心菜做法第八步骤

第五步:放空心菜根略她几秒

蒜蓉空心菜做法第五步骤

第一步:材料准备好

蒜蓉空心菜做法第一步骤

第六步:随后放叶子,大火快速拌她

蒜蓉空心菜做法第六步骤

第三步:蒜切沫,辣椒切丁

蒜蓉空心菜做法第三步骤

第二步:空心菜洗干净,摘去老根,然后将叶子和根分开摘段

蒜蓉空心菜做法第二步骤
相关食材:空心菜
养生食疗:排毒血糖高

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜蓉空心菜。

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