西兰花山药精力汤
西兰花山药精力汤是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花山药精力汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆浆机有精力汤功能,需要先将米或豆类的食材煮熟,再与各种可以生食或烫熟的蔬菜混合搅打,当然需要用可以直接饮用的凉开水或纯净水,我们可以根据自己手边的食材搭配,饮用的时候不建议添加调味品;
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟薏米:150克 | 熟西兰花:100克 |
熟铁棍山药:140克 | -- |
辅助料用量 | |
凉开水:1000ML | -- |
西兰花山药精力汤的做法步骤
西兰花山药精力汤做法技巧/窍门/补充说明:
薏米一次可以多煮点,煮熟的薏米我都分装几袋放入冰箱冷冻,随用随取。精力汤不是饮料,是用来调理身体的,一般情况下不要添加调味品,若难以接受,可添加少许的蜂蜜饮用。
答配菜谱:西兰花与山药的做法