低脂燕麦杯
低脂燕麦杯是【谁的蛋糕sharedcake】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂燕麦杯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
油腻的东西吃的有点多,早餐来点清淡的~燕麦又是减肥必备佳品~
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦片:适量 | 牛奶:适量 |
核桃仁:适量 | 鸡蛋:适量 |
葡萄干:适量 | 香蕉:适量 |
辅助料用量 | |
白糖:适量 | 黄油:适量 |
低脂燕麦杯的做法步骤
低脂燕麦杯做法技巧/窍门/补充说明:
可根据自己的喜好置换坚果和水果,但要保持量的平衡,使得营养更均衡。
白糖换成红糖更健康
相关食材:燕麦