果干果仁烤燕麦
果干果仁烤燕麦是【恬萝姑娘】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果干果仁烤燕麦”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
每逢佳节胖三斤，关键就是嘴这个小妖精在捣蛋啊！想想过节还要委屈着自己的嘴和胃口，确实更加不像话，所以，相信很多人新年之后的第一个急需要实现的目标就是——把三天吃上去的减下来~
最好的方法不是不吃，而是好好吃点健康的，比如——燕麦。燕麦含有丰富的维生素和纤维素，而且在注释里面算是升糖指数不那么高的了，所以很适合替代精米精面作为主食。关键问题是，饱腹感还很强，加上健康的果仁果干，佳节一团乱麻的大餐过后，早餐就这么来啦~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烤 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 燕麦：适量 | 牛奶：适量 |
| 鸡蛋：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 亚麻籽：适量 | 花生：适量 |
| 果干：适量 | -- |
果干果仁烤燕麦的做法步骤
相关食材：燕麦