金针菇拌荷兰豆
金针菇拌荷兰豆是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金针菇拌荷兰豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荷兰豆含有胡萝卜素和钙,B族维生素的含量也很高,富含蛋白质和多种氨基酸,常食对脾胃有益,能增进食欲。和蘑菇组合同食可以消除油腻引起的食欲不佳。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荷兰豆:170克 | 金针菇:150克 |
红椒:30克 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:2瓣 | 盐:适量 |
油:适量 | 酱油:2汤匙 |
蚝油:半汤匙 | -- |
金针菇拌荷兰豆的做法步骤
答配菜谱:金针菇与荷兰豆的做法