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黑白无常戴绿帽高举红旗(山药清炒木耳)

菜谱编号:194-438
黑白无常戴绿帽高举红旗(山药清炒木耳)是【cjxmccy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑白无常戴绿帽高举红旗(山药清炒木耳)”。
黑白无常戴绿帽高举红旗(山药清炒木耳)
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:400克西红柿:100克
黑木耳:100克--
辅助料用量
盐:10克葱:20克
蒜片:10克--

黑白无常戴绿帽高举红旗(山药清炒木耳)的做法步骤

  • 第一步:干木耳泡发后洗净撕成小朵黑木耳
  • 第四步:西红柿一个
  • 第二步:将山药外皮的泥土洗净削去外皮略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色)
  • 第五步:食材准备好
  • 第六步:锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入山药片翻炒。因山药中淀粉较多,还有黏液,所以翻炒时容易沾锅,可倒入少许清水,翻炒两分钟
  • 第七步:之后倒入木耳,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水
  • 第九步:加入葱翻炒1分钟
  • 第八步:最后加入西红柿
  • 第三步:蒜片、葱
  • 黑白无常戴绿帽高举红旗(山药清炒木耳)做法技巧/窍门/补充说明:

    处理山药时要注意尽量别把山药上的黏液去掉。削皮清洗时不要过多地用水冲洗,否则宝贵的黏多糖就损失有点多。去皮后的山药黏液非常滑手,可以在手上涂一些醋或盐,会使操作容易一些,也可以使用厨房手套。

    菜谱标签:素菜
    相关食材:山药木耳

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