当前位置:首页 > 菜谱大全 > 虾仁丝瓜盅

虾仁丝瓜盅

菜谱编号:194-850
虾仁丝瓜盅是【乐悠厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁丝瓜盅”。
虾仁丝瓜盅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜中含的维生素B1可防止皮肤老化,维生素C能增白保护皮肤、消除斑块,使皮肤细嫩。另外,丝瓜汁也有“美人水”之称。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗衰老。二者结合,口味丰富、营养全面、造型也漂亮,居家、宴客都非常适合。

虾仁丝瓜盅主厨:乐悠厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:2根虾:数个
小红辣椒:几个蒜:适量
粉丝:一小把--
辅助料用量
食用油:适量盐:适量
糖:适量蒸鱼豉油:适量
香油:适量--

虾仁丝瓜盅的做法步骤

第九步:蒸锅中放适量的水,水开后将丝瓜虾仁放上去蒸八分钟。

虾仁丝瓜盅做法第九步骤

第二步:将粉丝泡软后焯水备用。

虾仁丝瓜盅做法第二步骤

第四步:虾清洗干净后,去头去虾线剥壳备用。

虾仁丝瓜盅做法第四步骤

第八步:将她好的蒜蓉放到虾仁上。

虾仁丝瓜盅做法第八步骤

第十步:在蒸虾仁的時候,用蒸鱼豉油、小红辣椒、香油调一个碗汁。

虾仁丝瓜盅做法第十步骤

第三步:将丝瓜去皮切段、蒜切末、小红辣椒切段备用。

虾仁丝瓜盅做法第三步骤

第七步:锅中加入少许底油,油热時倒入蒜末,煸她出香味。然后撒少许盐和糖调味。

虾仁丝瓜盅做法第七步骤

第六步:将虾仁放到丝瓜里。

虾仁丝瓜盅做法第六步骤

第十一步:丝瓜虾仁蒸好后开始摆盘。先在盘子底部铺一层粉丝,然后放一个丝瓜虾仁盅。最后淋上碗汁、浇少许热油即可。

虾仁丝瓜盅做法第十一步骤

第五步:用挖球器在丝瓜上挖一个小窝。

虾仁丝瓜盅做法第五步骤

第一步:准备食材。丝瓜两根、虾数个、小红辣椒几个、蒜适量、粉丝一小把。调味料有:食用油适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香油适量。

虾仁丝瓜盅做法第一步骤
虾仁丝瓜盅做法技巧/窍门/补充说明:

1、这道菜主要用蒜来提味,所以蒜的用量一定要大。
2、根据丝瓜和虾仁的大小来选择蒸制的时间。但切不要蒸太久,那样会影响丝瓜的形状。
3、由于要单个摆盘,所以粉丝单做。如果是整盘,就可以将粉丝与丝瓜虾仁一起蒸。
大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信“leyou517”问询。我会一一认真回答。

相关食材:虾仁丝瓜

虾仁丝瓜盅菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【乐悠厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虾仁丝瓜盅。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜