玉米汁瘦身玉米奶昔
玉米汁瘦身玉米奶昔是【我的吃货老婆】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米汁瘦身玉米奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 水果玉米：2个 | 维生素菊粉：1袋 |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：1袋 | -- |
玉米汁瘦身玉米奶昔的做法步骤
玉米汁瘦身玉米奶昔做法技巧/窍门/补充说明：
一、要选择水果玉米，很香甜，也不用加糖，糖摄入过多，对身体不是件好事，所以我整个过程都没有加糖。
二、维生素菊粉是医生朋友推荐，很好用。功效我就不多说了，大家可以自己查！
三、也可以不过滤玉米粗纤维，口感稍微粗些！
相关食材：玉米