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香柠酸奶

菜谱编号:197-451
香柠酸奶是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香柠酸奶”。
香柠酸奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸奶可促进和加强消化,能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人食用;做酸奶我平常用的方法就是买上一杯,再与牛奶混合一起发酵的,但这次不同了,用的是益生菌,那就方便多了,还加了柠檬,清香的味道闻着好精神呀,香柠酸奶下的糖量不多,不算很甜,但配着全麦消化饼吃刚刚好,下午茶的时候就这样配搭着来一份,健康有益!

香柠酸奶主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:一天难度:简单
菜谱主材料
全脂纯牛奶:1000ML益生菌:1克
柠檬皮屑:适量--
辅助料用量
糖:3大匙--

香柠酸奶的做法步骤

  • 第二步:在消毒过的酸奶机胆内倒下益生菌、糖、柠檬皮屑
  • 第六步:全脂纯牛奶在8-10小时后即会凝固,放冰箱冰透,即可食用,吃的时候再下点柠檬皮屑加添香味
  • 第三步:再倒入全脂纯牛奶,拌均匀
  • 第一步:备材料
  • 第五步:把装好牛奶的内胆放机内,盖好盖子,开启酸奶机
  • 第四步:酸奶机内放小许的水
  • 香柠酸奶做法技巧/窍门/补充说明:

    柠檬皮屑也可与牛奶一起放料理机内打至细再发酵

    相关食材:酸奶

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