红皮花生酱
红皮花生酱是【简淡淡】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红皮花生酱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在我家小盆友不想吃稀饭、面的时候,往稀饭、面里拌上一勺花生酱,立马巴哒马哒的吃起来。
花生的好处~~~花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红皮花生:适量 | 绵白糖:适量 |
辅助料用量 | |
花生油:适量 | -- |
红皮花生酱的做法步骤
红皮花生酱做法技巧/窍门/补充说明:
1、花生油一定要用熟油,放锅里烧热或蒸熟,这样才更健康。
2、加油是为了花生酱更顺滑,也更好搅打。
3、花生薄皮营养丰富,所以我没有去皮,虽然有些影响成品的美观,但更健康。
4、花生酱用途很多,所以可以经常做一些放在冰箱里冷藏着。自己做的没有添加剂,每次少做点,我做一次差不多吃一周。