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家常煮豆腐

菜谱编号:201-810
家常煮豆腐是【泥鰍也是魚】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常煮豆腐”。
家常煮豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

度娘说:

豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐[1]。

豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。

豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。

豆腐一般用黑豆、黄豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类,都可用来制作。

性味

味甘、咸、性寒、无毒。

功效主治

主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。

家常煮豆腐主厨:泥鰍也是魚

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐:适量--
辅助料用量
盐:适量番薯粉:适量
胡椒粉:适量蒜头:适量
鸡精:适量味极鲜酱油:适量
蚝油:适量葱:适量

家常煮豆腐的做法步骤

  • 第八步:有糊状的时候再把剩下的一半调料放下去。
  • 第十步:完成了。
  • 第二步:准备好葱和蒜头
  • 第十一步:豆腐嫩又滑。营养又做法简单。很适合小朋友和老人吃
  • 第九步:最后放葱花下去。完成装盘。
  • 第五步:锅里放油,放蒜头。
  • 第三步:调料:盐,鸡精,胡椒粉,番薯粉,味事达味极鲜酱油,耗油,放清水搅拌一下待用。(用量我是根据自己的经验放的。)
  • 第七步:豆腐煎1分钟左右可以翻一下,然后放(3)中的一半调料,
  • 第六步:蒜头香味出来了就放豆腐下去煎一下,如果火候不好掌控就调小一些,我用的是大火
  • 第一步:豆腐是在菜市场买的1元3个的嫩豆腐。买回来后切小块用清水泡一下,(10分钟或者更长时间都可以)去除卤水味道,还可以使豆腐不容易烂哦!
  • 第四步:泡在水里的豆腐捞起
  • 家常煮豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    用水泡一下豆腐可以去味还可以让豆腐不容易碎,放生粉(番薯粉)可以让豆腐更滑,口感更好!放耗油可以提鲜。

    相关食材:豆腐

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