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肉炒疙瘩豆

菜谱编号:202-536
肉炒疙瘩豆是【宝妈小厨·】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉炒疙瘩豆”。
肉炒疙瘩豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芥菜的地上部分叫雪里蕻,地下部分的根叫大头菜,把根用盐水腌了的,就叫水疙瘩,这水疙瘩是咸菜的一种!水疙瘩切成丝,搭配五花肉丝和泡好的黄豆一起炒,营养丰富,还特别的下饭。

肉炒疙瘩豆主厨:宝妈小厨·

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
水疙瘩:1个五花肉:适量
黄豆:适量九三非转基因葵花籽油:适量
辅助料用量
葱花:少许姜末:少许
酱油:适量蒜末:适量
盐:少许--

肉炒疙瘩豆的做法步骤

  • 第九步:倒入黄豆,炒到豆裂皮即可加入盐(这一步的盐要依据水疙瘩丝的咸淡来加)
  • 第七步:锅内加入九三非转基因葵花籽油,温热放入肥肉,小火煸出肥油
  • 第四步:切丝
  • 第十步:放入水疙瘩丝煸炒
  • 第十三步:成品图!!
  • 第八步:加入五花肉丝煸炒,颜色变白再放葱姜末,煸出香味后放入酱油煸炒
  • 第三步:水疙瘩一个
  • 第五步:泡水,用手反复抓一会儿,这样就不会很咸,再换水泡一会,最后洗净捞出备用
  • 第二步:泡好后捞出备用
  • 第一步:黄豆提前一晚泡上
  • 第十一步:炒到疙瘩丝变软马上加入蒜末,翻炒几下即可出锅
  • 第十二步:成品图!
  • 第六步:五花肉切丝,肥的单独挑出来一些备用
  • 肉炒疙瘩豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1水疙瘩很咸,切好丝后泡水的时候用手反复抓,会很快去掉咸味
    2炒制的时候依据疙瘩丝的咸淡来放盐

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