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素馅地软扁食

菜谱编号:202-680
素馅地软扁食是【悦悦玉食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素馅地软扁食”。
素馅地软扁食

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最喜欢吃妈妈包的各种馅的包子饺子,最难忘的还是这个韭菜鸡蛋地软馅的。我们老家管素的饺子叫做扁食,一是馅料不同,二是外观上也不一样。

素馅地软扁食主厨:悦悦玉食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
韭菜:适量鸡蛋:适量
地软:适量面粉:500克
水:220克虾皮:适量
辅助料用量
色拉油:适量盐:适量

素馅地软扁食的做法步骤

  • 第七步:切成如图的形状。
  • 第二步:地软提前泡软,洗净,攥干水分。
  • 第四步:将韭菜洗净后控干水分,切碎和虾皮,地软加入到炒好的鸡蛋中,加适量的色拉油搅拌均匀。
  • 第一步:面粉慢慢加水活成硬面团,醒半个小时后再揉成光滑的面团,盖保鲜膜醒1个小时。
  • 第十步:锅中添水烧开后,下入扁食,煮至扁食都飘起就可以了。
  • 第六步:慢慢擀成圆形的面片,撒适量的干面粉,将面片用擀面杖卷起,用刀在上面划一刀。
  • 第五步:将醒好的面团揉圆,撒适量的干面粉,按扁。
  • 第八步:这时再给馅料加盐调味,取面片,包入适量的馅料,将四周捏紧后,双手配合将饺子按扁。
  • 第三步:鸡蛋加少许盐打散,倒入锅中,用筷子搅散,这样炒出来的鸡蛋就不用再切碎了。
  • 第九步:包好的扁食。
  • 素馅地软扁食做法技巧/窍门/补充说明:

    包扁食的馅料如果比较多的话,最好盛出来一部分单独加盐调味,如果一起调味的话,包到后面韭菜会出水,不好包也影响口感。

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