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健康炸大虾

菜谱编号:203-436
健康炸大虾是【依然美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康炸大虾”。
健康炸大虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近犯懒不喜欢油烟,相信好多妈妈和我们一样吧。做完一顿菜满脸的油烟,黏黏的痒痒的很不舒服。还好有“神器”在手。不喜欢油烟又喜欢小吃,怎么办我不愁啊。我有空气炸锅啊,我拿明虾来做零食又快手又健康最关键是无油烟的啦。前前后后也才20分钟就可以吃到美味的零食很不错,小妞儿早早坐在边上等着。闻着闻着好香啊,异常激动妈妈好香可以出锅了吗?我闻到它熟透的味道了,可以出锅了吗?出锅了你快点拍好我好早点享受这个美味啊,矮油你这么激动干嘛啊。我的口水快流出来了,我能不急嘛。时间到了她小手就去开抽屉我好担心啊,烫到怎么办?

妞儿:不用你操心了我我会小心再小心得看看,我不会端出来的。我可以先尝尝吗?

我:好吧你可以吃一只不许吃多了你生病刚刚好点。

妞儿:好的,我少吃吧。等我好了我可以肆无忌惮的吃吗?

我:没问题。

我拍完了小家伙和哥哥又凑过来了,妈妈你拍好可以给我们尝尝吗?小馋猫两只。。。

健康炸大虾主厨:依然美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:高级
菜谱主材料
明虾:6只大蒜:2瓣
生姜:1小块--
辅助料用量
盐巴:适量味精:适量
生抽:适量橄榄油:适量
料酒:适量--

健康炸大虾的做法步骤

  • 第三步:·倒入料酒适量
  • 第十二步:·放入锅内炸15分钟。
  • 第十三步:工作中的空气炸锅
  • 第五步:·调入盐巴味精。
  • 第二步:·把大蒜和生姜一起剁碎。
  • 第一步:1·材料:明虾6只 大蒜2瓣 生姜 1小块调料:橄榄油适量 料酒适量 生抽适量 盐巴味精适量
  • 第八步:·预热空气炸锅。
  • 第六步:倒入橄榄油搅拌均匀。
  • 第十一步:·用勺子舀入蒜泥。
  • 第七步:·把虾的胡须剪掉在用刀片开背。
  • 第十步:·码入虾排。
  • 第九步:·把锅篮刷油。
  • 第四步:·倒入生抽。
  • 健康炸大虾做法技巧/窍门/补充说明:

    依然叨叨:
    开虾背用刀片比较快,我用刀子开背肉都有点烂了。开好虾背直接抽取虾线。味道根据自家的口味调整,毕竟料用的少少放点吧这样不会太咸了。

    相关食材:

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