蛋黄小米糊
蛋黄小米糊是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛋黄小米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以增强记忆力;还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,是非常棒的健康食品。这款蛋黄小米糊是专门为宝宝和牙口不好的老人做的,非常营养!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小米:50克 | 蛋黄:1个 |
辅助料用量 | |
水:300ML | -- |
蛋黄小米糊的做法步骤
蛋黄小米糊做法技巧/窍门/补充说明:
如果您喜欢吃甜,可以加一点点糖调节一下口味。
答配菜谱:小米与蛋黄的做法