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蒸玉米羹

菜谱编号:206-874
蒸玉米羹是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸玉米羹”。
蒸玉米羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

目前市场上鲜嫩玉米早已无影踪了,每年姐姐都给我种点晚玉米,待我十一回来美餐,当然也是有风险的,北方下霜早,可能不成熟,今年的玉米还好,基本成熟,不过也有一部分嫩嫩的还是一包水,怎舍得扔掉呢!于是擦成玉米糊,撒上点葱花和盐,加点花生油,放在玉米叶上,入锅蒸10分钟,哇!玉米的清香浓郁,原汁原味,非常非常美味的绿色美食——玉米羹!嫩玉米营养丰富,富含叶酸和钾以及各种维生素和营养素。常吃可防癌抗癌、保护视力、调节血糖。

蒸玉米羹主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
嫩玉米:5只--
辅助料用量
葱:适量盐:适量
花生油:适量--

蒸玉米羹的做法步骤

  • 第八步:OK!美味玉米羹出锅啦!
  • 第六步:蒸锅铺上玉米叶,每个叶子上舀一勺玉米糊
  • 第七步:水开后蒸10分钟
  • 第一步:嫩玉米去皮,摘洗干净
  • 第四步:加点花生油
  • 第二步:用擦板擦成糊
  • 第三步:撒上葱花和盐
  • 第五步:搅拌均匀
  • 蒸玉米羹做法技巧/窍门/补充说明:

    1·玉米叶要选用完整的叶子。
    2·喜欢的还可以和鸡蛋一起蒸玉米鸡蛋羹。

    相关食材:玉米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒸玉米羹。

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