蒸玉米羹
蒸玉米羹是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸玉米羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
目前市场上鲜嫩玉米早已无影踪了,每年姐姐都给我种点晚玉米,待我十一回来美餐,当然也是有风险的,北方下霜早,可能不成熟,今年的玉米还好,基本成熟,不过也有一部分嫩嫩的还是一包水,怎舍得扔掉呢!于是擦成玉米糊,撒上点葱花和盐,加点花生油,放在玉米叶上,入锅蒸10分钟,哇!玉米的清香浓郁,原汁原味,非常非常美味的绿色美食——玉米羹!嫩玉米营养丰富,富含叶酸和钾以及各种维生素和营养素。常吃可防癌抗癌、保护视力、调节血糖。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
嫩玉米:5只 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 盐:适量 |
花生油:适量 | -- |
蒸玉米羹的做法步骤
蒸玉米羹做法技巧/窍门/补充说明:
1·玉米叶要选用完整的叶子。
2·喜欢的还可以和鸡蛋一起蒸玉米鸡蛋羹。
相关食材:玉米