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红蔬炒饭

菜谱编号:207-707
红蔬炒饭是【Joanne爱素食】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红蔬炒饭”。
红蔬炒饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红色蔬菜含有类胡萝卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制癌细胞形成。在预防动脉硬化、预防老年眼部疾病、延迟衰老等方面起着积极的作用。简单美味又营养,不防试试

红蔬炒饭主厨:Joanne爱素食

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
熟米饭:1人份胡萝卜:50克
红甜椒:30克--
辅助料用量
自制番茄酱:2大匙油:少许

红蔬炒饭的做法步骤

  • 第六步:熄火上碟
  • 第四步:加自制番茄酱炒匀
  • 第三步:下点油在炒锅里,放入粒状胡萝卜和红甜椒炒香
  • 第五步:加入熟米饭炒匀。
  • 第一步:胡萝卜、红甜椒分别切成小粒
  • 第二步:熟米饭搅松散
  • 红蔬炒饭做法技巧/窍门/补充说明:

    炒饭的时候,不要太大火避免糊底。番茄酱是关键,番茄酱好吃,做出来的饭才好吃

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