肠子炒芹菜
肠子炒芹菜是【Calf2013】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肠子炒芹菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
火腿:3根 | 芹菜:5棵 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
糖:适量 | 酱油:适量 |
蒜:适量 | -- |
肠子炒芹菜的做法步骤
肠子炒芹菜做法技巧/窍门/补充说明:
最后放蒜未,味道更好。
相关食材:芹菜