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谷物果仁能量棒

菜谱编号:209-585
谷物果仁能量棒是【调料喵】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“谷物果仁能量棒”。
谷物果仁能量棒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

聚划算买了几大袋燕麦片,各种花样做燕麦美食,哈哈哈

谷物果仁能量棒主厨:调料喵

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
燕麦:200克杏仁:100克
葡萄干:50克黄油:100克
蜂蜜:5大勺--
辅助料用量
核桃仁:100克黑芝麻:50克
蔓越莓:50克红糖:80克

谷物果仁能量棒的做法步骤

  • 第三步:加入即食燕麦片,和之前的谷物果仁一起搅拌均匀
  • 第二步:加入葡萄干、蔓越莓、磨碎的核桃仁和黑芝麻
  • 第五步:加热至融化成液体
  • 第四步:在小锅里放黄油、红糖和蜂蜜,中小火加热
  • 第八步:拌匀后转移到铺了烘焙纸的方形模具中,用刮刀抹平
  • 第六步:将黄油糖浆倒入混合干物中
  • 第九步:再垫一张烘焙纸在上面用长方形饭盒压实。160度,上下火,中层烤25-30分钟,取出彻底晾凉后切块即可
  • 第七步:搅拌至完全均匀
  • 第一步:即食杏仁切碎,备用
  • 谷物果仁能量棒做法技巧/窍门/补充说明:

    一定要彻底冷却后才能切片,不然有温度的时候切块,能量棒会成碎末

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的谷物果仁能量棒。

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