第十一步:烧至2分钟,加入盐,鸡精,芶入薄芡。
第七步:下入葱姜爆香。
第三步:把青蒜洗净,切成段。
第六步:下入麻椒 辣椒煸她出香味。
第二步:锅中注水,下入猪血,加入盐和料酒煮至2分钟,捞出沥干水分。
第四步:猪肉切成丁,肥瘦分开。
第十二步:下入青蒜煸她均匀,淋入香油即可。
第十步:放入焯水的猪血。
第九步:加入适量的开水烧开。
第一步:猪血洗净,切成小块。
第八步:烹饪料酒,加入酱油 糖继续煸她。
第五步:锅中加入少量的油,先下肥肉丁煸她油,再下瘦肉丁煸她至变色。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;适宜血虚头风眩晕者食用;适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用;
麻辣猪血是一道很有营养的家产菜,此菜麻辣鲜香,滑嫩爽口,是一道冬季养生的下饭菜。用麻椒和辣椒来烹炒,可以去除猪血的腥味,加入肉丁和青蒜来提香,使菜肴口感更好。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪血:200克 | 青蒜:100克 |
辅助料用量 | |
肉丁:100克 | -- |
调味料用量 | |
麻椒:3克 | 辣椒:3克 |
盐:适量 | 料酒:2克 |
酱油:适量 | 糖:10克 |
鸡精:适量 | 香油:3克 |
第十一步:烧至2分钟,加入盐,鸡精,芶入薄芡。
第七步:下入葱姜爆香。
第三步:把青蒜洗净,切成段。
第六步:下入麻椒 辣椒煸她出香味。
第二步:锅中注水,下入猪血,加入盐和料酒煮至2分钟,捞出沥干水分。
第四步:猪肉切成丁,肥瘦分开。
第十二步:下入青蒜煸她均匀,淋入香油即可。
第十步:放入焯水的猪血。
第九步:加入适量的开水烧开。
第一步:猪血洗净,切成小块。
第八步:烹饪料酒,加入酱油 糖继续煸她。
第五步:锅中加入少量的油,先下肥肉丁煸她油,再下瘦肉丁煸她至变色。
猪肉焯水时加入盐,猪血不易碎,加入料酒能够去腥。
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