第一步:主要材料备齐。
第四步:将处理好的雪梨跟牛奶、桂花、枸杞和冰糖一起炖30分钟;
第三步:雪梨顶部切掉一块,用工具掏空去核;
第二步:雪梨削皮;
第五步:将炖好的雪梨填入红枣和枸杞,撒上干桂花摆盘即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬季是藏匿精气的时节,饮食宜以滋润、补充热量为主。选用清火去噪的食材和简单的烹饪手法,让美味与营养充分结合。偶尔做一些,简单又方便,既能调理脾胃,还可滋养身心。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
雪梨:3个 | 牛奶:500毫升 |
枸杞:3克 | 红枣:10颗 |
辅助料用量 | |
冰糖:20克 | 干桂花:5克 |
第一步:主要材料备齐。
第四步:将处理好的雪梨跟牛奶、桂花、枸杞和冰糖一起炖30分钟;
第三步:雪梨顶部切掉一块,用工具掏空去核;
第二步:雪梨削皮;
第五步:将炖好的雪梨填入红枣和枸杞,撒上干桂花摆盘即可。
1、不喜欢过甜,可以少放些冰糖。
2、炖煮时以小火慢炖即可。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲜奶炖桂花梨。
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