南瓜红薯米糊
南瓜红薯米糊是【果妈美食坊】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜红薯米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润肌肤、美容抗痘等功效；红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：榨 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：100克 | 大米：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 红薯：100克 | 糯米：50克 |
南瓜红薯米糊的做法步骤
南瓜红薯米糊做法技巧/窍门/补充说明：
南瓜和红薯不能放太多，以免糊管。
答配菜谱：南瓜与红薯的做法